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L’aforisma “Evitare ogni male, coltivare il bene e purificare la mente: questo è l’insegnamento dei Buddha” (traduzione del verso Pali “Sabbapāpassa akaraṇaṃ, kusalassa upasampadā, sacittapariyodapanaṃ – etaṃ Buddhānuśāsanaṃ”) condensa in poche, potenti parole la totalità del percorso buddhista verso la liberazione. Non si tratta di un semplice precetto morale, ma di una profonda roadmap psicologica…
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Questi sono gli insegnamenti fondamentali che il Buddha espose nel suo primo discorso dopo l’illuminazione: I Verità del dolore duḥkha-satya dukkha sacca 苦諦 kǔdì k’u-ti kutai sdug-bsngal-gyi bden-paII Verità dell’origine del dolore samudaya-satya samudaya sacca 集諦 jídì chi-ti jittai kun-‘byung-gi bden-paIII Verità della cessazione del dolore nirodha-satya nirodha sacca 滅諦 mièdì mieh-ti mettai ‘go-pa’i bden-paIV…
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Lasciar andare non significa semplicemente esprimere verbalmente questa intenzione. È un processo interiore profondo che implica una consapevolezza pura nel momento della morte, priva di attaccamenti emotivi alla famiglia, senza il peso del dolore provocato dall’amore e dalla separazione dai propri cari. Questo è il vero significato di lasciar andare. Se nel cuore persiste ancora…
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Le filosofie orientali affondano le loro radici in un passato millenario, sviluppandosi in diverse regioni dell’Asia e dando vita a sistemi di pensiero unici e profondamente influenti. Tra le principali tradizioni filosofiche orientali troviamo l’Induismo, il Buddismo, il Confucianesimo e il Taoismo, ognuna con una sua storia, fondamenti e sviluppi specifici. Induismo: Le radici dell’Induismo…
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Il concetto di yin e yang è assolutamente fondamentale nel Taoismo, permeando la sua cosmologia, filosofia ed etica. Non si tratta semplicemente di un simbolo carino o di un’idea superficiale di dualismo, ma di un principio dinamico e profondo che descrive la natura interconnessa e in continua mutazione della realtà. Origini e Significato Primario: Le…
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La compassione gioca un ruolo centrale e sfaccettato in diverse filosofie orientali, sebbene le sue sfumature e la sua enfasi possano variare. Ecco una panoramica di come viene concettualizzata in alcune delle principali tradizioni: Buddhismo Nel Buddhismo, la compassione, conosciuta come karuna, è una delle quattro dimore divine (brahmavihara) insieme all’amorevole gentilezza (metta), alla gioia…
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La filosofia del non-attaccamento (apalokana) è un concetto centrale nel Buddhismo e strettamente intrecciato con la comprensione della sofferenza (dukkha) e della natura impermanente (anicca) e insostanziale (anatta) della realtà. La Radice della Sofferenza: Nel Buddhismo, l’attaccamento è identificato come una delle principali cause della sofferenza. Questa sofferenza non si riferisce solo al dolore fisico…
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La connessione tra il Taoismo e la natura è profondissima e costituisce uno dei pilastri fondamentali di questa filosofia. Non si tratta semplicemente di apprezzare la bellezza del paesaggio, ma di una comprensione radicale dell’interdipendenza tra l’essere umano e il mondo naturale, fino a considerarli un’unica entità dinamica. Approfondiamo il più possibile questa relazione simbiotica:…
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La meditazione Zen, o zazen (坐禅 in giapponese, letteralmente “seduta zen”), è una pratica fondamentale nel Buddhismo Zen. Non è tanto una tecnica per raggiungere uno stato specifico, quanto un modo per coltivare la consapevolezza del momento presente e per osservare la natura della propria mente senza giudizio. Ecco un’introduzione pratica per iniziare con la…
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Ciao! Applicare il Buddhismo nella vita di ogni giorno non significa necessariamente diventare monaco o ritirarsi in un monastero. Si tratta piuttosto di integrare i principi e le pratiche buddiste nel tessuto della nostra esistenza quotidiana, trasformando il modo in cui pensiamo, parliamo e agiamo. Ecco un approfondimento su come possiamo fare ciò: 1. Coltivare…